SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Kreatyna Trec czy warto??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! przegladalem dzis allegro i znalazlem "TREC CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE 100% farmaceutycznej kreatyny mikrorozdrobnionej 200 mesh + tauryna + 400 g!!! Seria VIP + Dekstroza 500 g " za 65zl.Mam pytanie do osób które stosowaly ten srodek ,czy sa po nim jakies zadawalajace efekty? Jak tak to jakie ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2006-03-17 20:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka produktow na masie -pytania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] produkt jak Slonecznik Luskany Canditi - z jego wartosci wynika ze dobrze mozna nim uzupelnic tluszcze, ale czy to prawda ? Masło roslinne kostka - czy takie maslo mozna jesc na masie i jest zdrowe ? woda zywiec zdroj - pije ja, ale slyszalem ze ma bardzo slabe wartosci czy to prawda ? chleb - jakie chleb polecacie z biedronki na masie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2013-11-08 12:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jeszcze nie ściągany i teraz zastanawiam się jaki plaster przykleić żeby rana szybciej zrosła się do ściągnięcia szwów (może jakąś maść na receptę momecutan czy inną czy jakieś specjalne plastry z apteki który przyspiesza gojenie rany)gdyż chcę ćwiczyć a szwy mogą pękać i dlatego chirurg kazał przerwać treningi prawa reka za dwa tygodnie 2. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2020-05-17 03:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie zestaw na mase i sile

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkich. chcem uzyskac dobra mase jak i sile chcem sobie kupic taki zestaf : -Xpand 925g -Univeral Storm 843g -2 x Konckout 500 g -GainBolic 4000g dobierzcie mi odrazu jakies witaminki bo zabadzo nie wiem jakie bybrac ale mam na oku np.vitaral i przede wszystkim jesli macie jakies propozycje cos wymienic na cos innego bo cchem sobie jakis [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2008-05-30 17:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupić

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Mam dojście do gościa który twierdzi że ma takie apteczniaki: AZOLOL i ANABOL. Pytam też jaka jest teraz najlepsza meta (stwierdza się że najmniej wałków i mocno kopie (firma) oraz winko w tabsach. Jakie są NAJPEWNIEJSZE?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2009-05-08 23:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć! byc moze juz jest taki temat na forum, ale ja nie znalazlem. chodzi mi o platki sniadaniowe. jakie wg was są najlepsze? wiadomo ze owsiane, ale nie kazdy je lubi. moze macie jakies takie swoje ulubione wyszukane platki sniadaniowe bogate w skladniki itd, np cos podobnego do musil, a moze tylko naturalne rzeczy (owsianki, otreby i inne) ?? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2009-09-08 12:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25 do 40 min (stopniowo zwiększałem) w tempie "na granicy zadyszki" - tak że mógłbym prawie swobodnie rozmawiać - tak mi ktoś zalecił. Teraz chciałbym skrócić ten trening wykorzystując HIIT. Moje pytanie to jakie interwały, jaki czas i ile przy takim stopniu zaawansowania. PS: Przeszukałem trochę forum ale dokładnej odpowiedzi nie znalazłem :(

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2010-02-15 09:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy, bcaa i beta-alanina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam: 1. Co polecacie na stawy? Czytałem, że MDM w flexicie i animalu zakazali więc co innego? UNS joint? 2. Jakie BCAA? Do tej pory miałem Hi-teca 3. Jaka beta? Miałem Activlabu, ale jest za droga. Co byście polecili jeszcze do redukcji? @EDIT Bf 17% Zmieniony przez - Dvmoon w dniu 2013-02-03 19:42:31 I nic forumowego Zmieniony przez - Dvmoon w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2013-02-03 19:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp sponsorem??

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] gdy byłem w Turze na Jerozolimskich widziałem plakat z informacja o zawodach w kulturystyce. Wsród sponsorów wymieniony został OLIMP. Więc tu rodzi się moje pytanko mianowicie czy bedziecie wystawiali jakąś platforme np jak na Fibo czy bedzie raczej mniejszy kaliber? Czy wiecie cos wiecej na temat tych zawodów jakie sa kategoriie i wymagania??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2004-05-10 16:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • astma leki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie leki są dostępne w pomocy dorażnej na astme ale bez rezepty wizyte mam dopiero na marzec lekarz rodzinny leczył mnie prawie dwa mieśiace i po tym czasie przepisał mi VENTOLIN który mi pomagał ale teraz nie mam dostępu do tego leku a musze jakoś dotrwać do marca prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2010-12-01 12:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Zakupiłem spalacz do tłuszczu Super Cuts 3. Chcę spalić trochę tkanki tłuszczowej ( obecnie 186 cm wzrostu i 113 kg wagi) i mam pytanie odnośnie diety. Oczywiście do diety dołączę ćwiczenia. Chciałbym wiedzieć jaka dieta jest dla mnie odpowiednia na szybkie spalanie. Jakie składniki szczególnie muszę spożywać? Jaka dieta jest najlepsza? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2012-02-16 07:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Jabłczanie + mono. Co dalej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Co po skończeniu cyklu ? cały czas biorę carbo i do tego białko uzupełniam braki w diecie. Piszę ponieważ po tych 8 tygodniach na krecie mogę odczuć duże spadki na masie jakie suple kupić na czas miedzy cyklami ? Z 2 miesiące co najmniej będę na samym białku i carbo. Proszę o radę...może jakiś stack kreatynowy ? ale czy nie zaburzy on tej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2012-09-30 17:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobicie Prolongatum

    Temat
    Doping

    [...] bardzo mnie to zbiło, sila bardzo na plus i jestem zadowolony jak cholera ; )) Zastanawiam się żeby na koniec kuracji z propem wrzucic prolke, moglby mi ktoś zasugerować jakie dawki i kiedy bym miał wrzucić tą prolke. Myślałem nad 1-6 albo 1-8 200mg e5d i iniekcji 2 dni po ostatnim strzale propa. Mógłby ktoś jeszcze rozpisać mi odblok, dla [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2015-04-11 20:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie czy ktos spotkal sie z tymi srodkami czy ma jakies opisy w jezyku polskim wlasciwie co to jest??? bo zostalo zapisane koledze bokserowi prze lekarza w celu wspomagania wysilku sportowego. za informacje poleca sogi. i jakie zastosowanie w sporcie moze miec srodek o nazwie preductal mr?? dziekuje i pozdrawiam Zmieniony przez - Mumin222 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2007-07-31 16:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla mnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiecej miesni. Do tej pory nie stosowalem zadnej diety ale teraz juz wiem ze to konieczne. Na innym forum poradzili mi ze pierwszy krok to powinno byc zorientowanie sie jakie jest moje zapotrzebowanie kaloryczne. Obliczylem sobie na kalkulatorze ze strony http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php ze moje zapotrzebowanie to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2008-11-10 12:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTAKT Z ADMINISTRACJA GADU GADU

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM. MAM PYTANIE,DLACZEGO ADMINISTRACJA PRZEPUSZCZA TAKIE POSTY,JAKIE SA NP. NA FORUM: KACZYNSKI:MOJ BRAT CHCIAL,BY POLSKA BYLA POWAZNYM KRAJEM.PROPONUJE WYKASOWANIE WSZYSTKICH POSTOW Z TEGO FORUM.CZY WY NAPRAWDE NIE WIDZICIE CO SIE DZIEJE NA FORACH??? CHAMSTWO,WULGARYZM,UBLIZANIE ITP. I DLACZEGO WIEKSZOSC MOICH POSTOW NIE PRZECHODZI? BARDZO [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2010-10-25 00:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększenie ud i pośladków

    Temat
    Trening w domu

    [...] chciałaby zwiększyć właśnie partie podane w temacie (rzadkość w tym dziale^^). Jest posiadaczką wspaniałej "klatki piersiowej" i niezłej figury, jednak nie jest zadowolona z pupy i ud, jakie ćwiczenia w domu (ew. sprzęt- hantelki) może wykonywać aby coś z tym zrobić? Na siłownie brak czasu (w wolnych chwilach rower, rolki). Pozdrawiam;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2011-04-09 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie odżywek w boksie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie odnośnie mieszania odżywek i od razu chcę się poradzić jakie suple kupić ostatecznie. Mam zamiar kupić Vitargo 100% pure podajże 500g i aminokwasy Hi-Tec nutrition Bcaa TST 500gr. Jeżeli widzicie coś w tym złego albo można inne kupić to byłbym wdzięczny za uwagi. W aminokwasach sugerowałem się składem czyli L-leucyna 5000 mg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2011-09-15 21:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia typowo siłowe?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich! Słyszałem o jakimś typowym treningu siłowym na klatkę piersiową polegającym na tym że np. ktoś maxa podnosi 90kg, to się zakłada na sztangę jakieś 100/110 kg i wygląda to tak że do klatki piersiowej opuszczamy sami, a w górę podnoszą ,,asekuranci''. Czy mógłby ktoś to jakoś opisać fachowo czy to działa itp. jakie są efekty albo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2011-10-08 14:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plutonium pytanie

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    od ponad miesiaca jade na plutonium biorac zawsze 2 tabletki+1 lub 2 miarki prochu, spodziewalem sie ze proch sie skonczy szybciej a tu nie wiem jak prochu jeszcze jest na jakies 8 porcji, Czy to mozliwe ze mialem w opakowaniu za mala miarke i walilem mniejsze porcje czy na tabletki mnie ktos wyje**l przy sprzedazy, bo po otwarciu nikt poza mna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2012-06-04 16:19:54 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)